Zu viel Stress und die menschliche Gesundheit

Stress ist etwas Anderes für jeden von uns. Man muss sich dessen bewusst sein, dass jeder von uns auf Stress anders regieren kann. So bekommt der eine Schmerzen, der andere empfindet innere Unruhe. Natürlicherweise ist Stress was Selbstverständliches. Allerdings, wenn es schon sehr viel Stress gibt, kann das negative Folgen verursachen. Welche gesundheitlichen Beschwerden kommen in Frage, im Fall, wenn es sich um Stress handelt?

17. Stress, Potenzprobleme - www.der-lederer.deEigentlich muss man sich dessen bewusst sein, dass Stress ferner positive Wirkung sein kann. Vor allem ist das eine typische Reaktion auf schwierigere Situationen. Das ist aber nicht alles. Stress kann überdies eine Motivation bedeuten. Vorausgesetzt, dass man sich zum Beispiel auf eine wichtige Prüfung vorbereiten sollte, kann Stress zum Lernen motivieren. Jedoch macht zu viel Stress in unserem Leben einfach krank. Dieser Ansicht sind auch verschiedene Experten. Darum darf man zu viel Stress in seiner Existenz nicht bagatellisieren. Zurzeit weiß man genau, dass der menschliche Organismus kurzzeitigen Stress regulieren kann. Wie wird das Problem reguliert? Grundsätzlich geht es darum, dass Hormone hoch sowie wieder runter gehen. Ein enormes Problem für die menschliche Gesundheit stellt Dauerstress dar. Dauerstress führt zu unterschiedlichen Entzündungen. Grosser Stress bedeutet u.a., dass das Risiko für Zuckerkrankheit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Demenz oder Rheuma deutlich steigt.

Stress beeinflusst sowohl Frauen alsauch Männer. Im Falle von Männern kann Stress Potenzprobleme hervorrufen. Es handelt sich um Stress in der Arbeit oder in der Beziehung. Daher sollte man immer gegen Stress kämpfen, wenn man sich schon lange in einer Stresssituation befindet.